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El té negro ofrece numerosos beneficios para la salud, incluyendo la mejora de la salud cardiovascular, el aumento de la concentración y la estimulación del metabolismo. También se ha relacionado con la reducción del riesgo de ciertos tipos de cáncer, derrame cerebral y diabetes tipo 2. Además, el té negro puede ayudar a mejorar la salud intestinal y la respuesta inmunitaria.